Cronico é um termo que vem do latim "chronĭcus". Esta palavra é usada para se referir a uma doença ou condição que é crônica ou persistente. Ou seja, que tem uma duração prolongada ao longo do tempo. A prevalência de doenças crônicas tem aumentado em várias partes do mundo nos últimos anos. Alguns exemplos incluem diabetes, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares obstrutivas crônicas, entre outras. Estas condições afetam profundamente a qualidade de vida dos pacientes, exigindo cuidados e tratamentos especiais que ajudam a controlar os sintomas e a limitar o impacto negativo nos aspectos físicos, psicológicos e sociais. Para lidar com essa realidade, é importante entender a natureza dessas doenças, como elas se desenvolvem e como é possível preveni-las ou controlá-las. Isso exige um esforço conjunto de pacientes, profissionais de saúde, pesquisadores e responsáveis pelas políticas públicas. Alguns dos principais fatores de risco para doenças crônicas incluem o estilo de vida sedentário, alimentação pouco saudável, tabagismo, álcool em excesso, entre outros. Por isso, é muito importante adotar hábitos saudáveis e se engajar em atividades físicas, evitar o consumo de alimentos industrializados e optar por uma dieta rica em nutrientes e baixa em gorduras saturadas e açúcares. Além disso, é fundamental que as pessoas busquem acompanhamento médico regular para detectar precocemente qualquer problema de saúde e tratá-lo adequadamente. Dessa forma, é possível controlar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e prolongar a expectativa de vida.