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Masturbar-se é uma prática saudável e natural, que pode proporcionar um grande prazer para as mulheres. Existem diferentes formas de se masturbar, e a melhor maneira de descobrir o que funciona para você é experimentar. Uma das formas mais comuns de se masturbar é estimulando o clitóris. Para isso, é possível utilizar os dedos e fazer movimentos circulares ou de vai e vem, até alcançar o orgasmo. Algumas mulheres também gostam de utilizar vibradores para estimular o clitóris de forma mais intensa. Outra forma de se masturbar é inserindo os dedos ou um objeto na vagina. É importante utilizar lubrificante para tornar a experiência mais confortável e evitar lesões. Algumas mulheres preferem a estimulação do ponto G, uma zona erógena localizada na parede anterior da vagina. Além disso, a masturbação é uma oportunidade para explorar fantasias e descobrir o que te excita. Tente imaginar cenas eróticas ou ler contos eróticos para aumentar seu tesão. Lembre-se sempre de que a masturbação não é vergonhosa ou errada, pelo contrário, é uma forma de cuidar do seu próprio prazer e bem estar. Experimente diferentes técnicas e descubra o que funciona para você.como fazer o pis