Quando a glicose fica baixa, é comum sentir sintomas como tonturas, fraqueza e suor frio. Esse é um sinal de que o corpo não está recebendo a quantidade suficiente de açúcar para funcionar corretamente, o que pode ser perigoso em casos mais graves. A hipoglicemia, como é conhecida a glicose baixa, é uma condição comum em pessoas com diabetes, mas também pode ocorrer em pessoas que não têm a doença. Algumas das causas incluem alimentação inadequada, uso excessivo de álcool e atividade física intensa sem uma alimentação adequada. Quando a glicose fica baixa, o corpo tenta compensar produzindo uma série de hormônios, como a adrenalina, que podem mascarar os sintomas em alguns casos. Isso significa que é importante monitorar de perto os níveis de açúcar no sangue para evitar que a condição se torne perigosa. Se você sentir sintomas de hipoglicemia, é recomendado que coma algo com açúcar, como uma fruta ou uma bebida adoçada. Se a condição for recorrente, é importante ajustar a alimentação e a medicação para controlar melhor os níveis de açúcar no sangue. Em casos mais graves, pode ser necessário buscar ajuda médica para evitar complicações.